Stegte ris med æg og grøntsager på kolde ris fra dagen før til aftensmad

Stegte ris med æg, ærter, gulerod og forårsløg i en lys keramikskål

Stegte ris med æg og grøntsager er en hurtig ret med varme, møre grøntsager og ris, der får stegeskorpe i en varm pande. Kolde ris fra dagen før gør tilberedningen nem og hjælper kornene med at holde sig adskilte under stegningen.

  • Tid27 min.
  • Portioner4
  • SværhedsgradLet
Gå til opskrift

Derfor skal risene være kolde

Ris, der har stået på køl, er mere tørre på overfladen end nykogte ris. Det gør det lettere at stege dem, så de bliver varme og let sprøde uden at klumpe sammen. Har du kun friskkogte ris, kan du brede dem ud på en bakke og lade dem dampe af, før de kommer på køl.

Køl kogte ris hurtigt ned, og sæt dem i køleskabet inden for et par timer. Opbevar dem tildækket, og brug dem helst dagen efter. Lad ikke risene stå længe ved stuetemperatur, hverken før eller efter tilberedning.

Gør grøntsagerne klar først

Skær gulerod i små tern, så den når at blive mør på den korte stegetid. Forårsløg deles i den lyse og den grønne del: Den lyse del steges med grøntsagerne, mens den grønne del giver friskhed til sidst. Ærter kan komme direkte fra frost i den varme pande.

Riv ingefær fint, og hak hvidløg, før du tænder for varmen. Når panden først er varm, går det hurtigt, og de aromatiske ingredienser kan branke, hvis du skal standse for at snitte.

Steg i en varm pande

Brug en stor pande eller wok, så risene kan ligge i et forholdsvis tyndt lag. En for lille pande får temperaturen til at falde, og så damper risene i stedet for at stege. Har du en mindre pande, kan du stege risene i to portioner og samle dem til sidst.

Lad risene ligge kort mellem omrøringerne, så de får kontakt med den varme pande. Rør derefter rundt, og løs eventuelle klumper forsigtigt med en træske eller spatel. Tilsæt sojasauce langs kanten af panden, hvor den hurtigt varmes op og fordeles over risene.

Server retten nylavet

Retten er bedst lige efter stegning, mens risene stadig har lidt bid. Servér den som et hurtigt måltid eller som tilbehør til stegt fisk eller tofu. Smagen er mild og salt fra sojasaucen, mens ingefær, hvidløg og forårsløg giver varme og friskhed.

Har du rester, så køl dem hurtigt ned og sæt dem på køl i en lukket beholder. Varm dem grundigt igennem på en varm pande, og rør jævnligt, så hele portionen bliver rygende varm. Genopvarm kun risene én gang.

Stegte ris med æg og grøntsager på kolde ris fra dagen før til aftensmad

Forberedelse
15 min.
Tilberedning
12 min.
Tid i alt
27 min.

Det skal du bruge

Til 4 portioner

Tryk på en ingrediens for at markere den.

Sådan gør du

  1. Skær gulerod i små tern. Snit forårsløg, og hold den grønne del adskilt fra den lyse. Hak hvidløg fint, riv ingefær, og løsn de kolde kogte ris med fingrene eller en gaffel.
  2. Slå æggene ud i en skål, og pisk dem sammen med en gaffel. Varm en stor pande eller wok op ved høj varme, til den er godt varm. Tilsæt 1 spsk rapsolie.
  3. Hæld æggene på panden, og rør i 30-60 sekunder, til de netop er stivnet i bløde stykker. Tag æggene af panden, og læg dem på en tallerken.
  4. Tilsæt den sidste spsk rapsolie til panden. Steg gulerod og den lyse del af forårsløg i 2 minutter under omrøring, og kom hvidløg og ingefær på. Steg videre i cirka 30 sekunder, til det dufter.
  5. Kom ærter og kolde kogte ris på panden. Fordel risene i et jævnt lag, og lad dem stege urørt i 1 minut. Vend dem, og steg videre i 3-4 minutter, til risene er gennemvarme og har enkelte gyldne, sprøde steder.
  6. Hæld sojasauce langs kanten af panden, og vend godt rundt. Kom æggene tilbage på panden, tilsæt sesamolie og den grønne del af forårsløg, og steg i 1 minut.
  7. Smag til med salt og sort peber. Servér straks, når æggene er varme, og risene stadig har lidt bid.

Hvad synes du om opskriften?

Bliv den første til at bedømme opskriften.

Gode råd

  • Brug basmatiris eller jasminris, hvis det er dem, du har fra dagen før. Kornene skal være kogte og kolde, så de nemt kan løsnes.
  • Vil du lave retten uden soja, kan du bruge en tilsvarende mængde tamari. Smag til med salt til sidst, da saltindholdet kan variere.
  • Skær grøntsagerne og pisk æggene på forhånd, men vent med at stege retten til lige før servering.

Spørgsmål og svar

Kan man lave stegte ris med friskkogte ris?

Ja. Bred risene ud på en bakke, så dampen slipper væk, og køl dem helt ned før stegning. De bliver typisk blødere end ris fra dagen før, så steg dem i mindre portioner.

Hvordan undgår man, at stegte ris klistrer sammen?

Brug kolde ris, løsn klumperne inden stegning, og varm panden godt op. Steg eventuelt risene i to portioner, så de får plads og ikke kommer til at dampe.

Hvor længe kan stegte ris med æg holde sig?

Køl resterne hurtigt ned, og opbevar dem tildækket i køleskabet i op til et døgn. Varm dem helt igennem på panden, og genopvarm ikke risene igen.