Kyllingefrikassé med porrer og gulerødder i mild, cremet sauce

Cremet kyllingefrikassé med porrer, gulerødder og frisk persille i en hvid skål

Kyllingefrikassé med porrer og gulerødder er en mild, cremet ret, hvor grøntsagerne får lov at beholde lidt bid. Kyllingen pocheres skånsomt i bouillon, og kogevæsken bliver til en fyldig hvid sauce med et frisk strejf af citron.

  • Tid1 t.
  • Portioner4
  • SværhedsgradLet
Gå til opskrift

Skær grøntsagerne ensartet

Porrer og gulerødder passer godt sammen i frikassé, fordi porrerne bliver bløde og milde, mens gulerødderne tilfører sødme. Skær gulerødderne i skiver på omtrent en halv centimeter, så de når at blive møre uden at falde fra hinanden. Del porrerne på langs, skyl jord væk mellem lagene, og skær dem i skiver.

Friske porrer kan variere i størrelse. Brug den hvide og lysegrønne del, og tag lidt af den mørkegrønne del med, hvis den er mør og frisk. Den grønne top kan ellers gemmes til en suppe.

Sådan får du en jævn hvid sauce

En smørbolle af smør og hvedemel giver saucen fylde. Lad blandingen varme igennem et par minutter uden at tage farve, og pisk derefter bouillonen i lidt ad gangen. Det gør det lettere at få en glat sauce uden klumper.

Fløden røres i, når saucen er jævn. Hold den ved svag varme, så den ikke koger kraftigt, og smag til med citron til sidst. Syren løfter den milde smag uden at gøre saucen skarp.

Servering og variationer

Kogte kartofler passer godt til kylling i hvid sauce, fordi de suger noget af saucen op. Du kan også servere frikasséen med ris eller et stykke brød. Drys persille over lige før servering, så den grønne farve står tydeligt mod saucen.

Vil du bruge kyllingebryst i stedet for kyllingelårfilet, så hold øje med kernetemperaturen, da brystkød lettere bliver tørt. Retten kan også laves med ekstra gulerod eller porre, men tilsæt grøntsagerne i passende tid, så de ikke bliver overkogte.

Kyllingefrikassé med porrer og gulerødder i mild, cremet sauce

Forberedelse
20 min.
Tilberedning
40 min.
Tid i alt
1 t.

Det skal du bruge

Til 4 portioner

Tryk på en ingrediens for at markere den.

Sådan gør du

  1. Skyl porrerne grundigt, og skær dem i skiver. Skræl gulerødderne, og skær dem i skiver på cirka en halv centimeter. Dup kyllingelårfileterne tørre, og skær dem i mundrette stykker.
  2. Hæld kyllingebouillon i en gryde, og varm den op til lige under kogepunktet. Læg kyllingelårfileterne i, skru ned, og lad dem pochere ved svag varme i 18-22 minutter. Væsken skal kun simre let, og kyllingen skal være gennemtilberedt med en kernetemperatur på 75 °C.
  3. Tag kyllingen op med en hulske, og læg den på en tallerken. Kom gulerødderne i bouillonen, og lad dem simre i 4 minutter. Tilsæt porrerne, og kog videre i 4-5 minutter, til grøntsagerne er møre med lidt fasthed tilbage.
  4. Tag grøntsagerne op, og mål 8 dl af bouillonen af. Hvis der er mindre tilbage, så spæd op med vand. Gem både bouillon og grøntsager, mens du laver saucen.
  5. Smelt smørret i en ren gryde ved middel varme. Rør hvedemelet i, og lad blandingen varme i 2 minutter under omrøring, uden at den bliver brun.
  6. Pisk bouillonen i lidt ad gangen. Lad saucen småkoge i 5 minutter, mens du rører jævnligt, til den er glat og let tyknet. Rør piskefløden i, og varm saucen igennem i 2 minutter uden kraftig kogning.
  7. Kom kyllingelårfileterne og grøntsagerne tilbage i gryden. Lad frikasséen simre forsigtigt i 3-4 minutter, så alt bliver varmt. Rør citronsaft og persille i, og smag til med salt og peber.

Hvad synes du om opskriften?

Bliv den første til at bedømme opskriften.

Gode råd

  • Opbevar rester i en lukket beholder i køleskabet i op til 2 dage. Varm dem langsomt op i en gryde ved lav varme, og rør jævnligt.
  • Hvis saucen bliver for tyk efter opbevaring, så rør en lille smule vand i under opvarmningen.
  • Du kan skære grøntsagerne tidligere på dagen og opbevare dem tildækket i køleskabet. Vent med at hakke persillen til lige før servering.

Spørgsmål og svar

Kan kyllingefrikassé laves dagen før?

Ja. Køl retten hurtigt ned, og opbevar den på køl i en lukket beholder. Varm den langsomt op næste dag, så saucen ikke skiller, og kyllingen ikke bliver tør.

Kan jeg bruge kyllingebryst i frikassé?

Ja, kyllingebryst kan bruges i stedet for kyllingelårfilet. Skær det i store stykker, og tag det af varmen, så snart det når 75 °C i kernetemperatur.

Hvad serverer man til kyllingefrikassé?

Kogte kartofler er et klassisk valg, og ris eller brød fungerer også godt. Vælg tilbehør, der kan samle den cremede sauce.