Bagt kuller med silkeblød rodfrugtpuré, citron og frisk dild

Bagt kuller med dild og citron serveret på silkeblød rodfrugtpuré

Bagt kuller med rodfrugtpuré er en mild efterårsmiddag, hvor saftig fisk får selskab af en blød puré med sødme fra rodfrugterne. Citron og dild giver friskhed, så retten føles let, selv om puréen er fyldig.

  • Tid50 min.
  • Portioner4
  • SværhedsgradLet
Gå til opskrift

Vælg kuller med fast kød

Kuller har en mild smag og fine flager, som passer godt til den bløde puré. Køb gerne fileter af nogenlunde samme tykkelse, så de bliver færdige samtidig. Fisken skal dufte rent af hav og have en fast, fugtig overflade. Dup den tør før tilberedning, så krydringen hæfter, og overfladen ikke afgiver unødig væde i fadet.

Tykke fileter kan have brug for et par minutter mere end tynde. Kig efter, at kødet er mat og deler sig i flager, når du forsigtigt trykker på det med en gaffel. Tag fisken ud, så snart den er mør; den bliver hurtigt tør, hvis den står længe i ovnen.

Sådan bliver puréen silkeblød

Skær rodfrugterne i ensartede stykker, så de bliver møre på samme tid. Hæld kogevandet grundigt fra, før du moser, ellers kan puréen blive tynd. Varm fløden, før den røres i, og tilsæt den lidt ad gangen. Så kan du selv styre konsistensen og undgå, at puréen bliver tung eller grynet.

En kartoffelmoser giver en rustik puré, mens en stavblender gør den helt glat. Brug i så fald korte pulser, og stop, når konsistensen er jævn. Lang blendning kan gøre kartoflerne seje. Smag til til sidst, når smørret er rørt ind.

Servering og rester

Servér retten straks, mens fisken stadig er saftig, og puréen er varm. En grøn salat eller dampet kål giver et friskt modspil, hvis du vil sætte ekstra grønt på bordet. Retten fungerer også fint uden ekstra tilbehør, når du ønsker et enkelt måltid.

Opbevar rester i en tætsluttende beholder på køl, og spis dem inden for et døgn. Fisk og puré kan gemmes sammen, men varm dem gerne hver for sig ved lav varme, så kulleren ikke bliver tør. Rør en lille smule vand i puréen, hvis den er blevet fast.

Bagt kuller med silkeblød rodfrugtpuré, citron og frisk dild

Forberedelse
20 min.
Tilberedning
30 min.
Tid i alt
50 min.

Det skal du bruge

Til 4 portioner

Tryk på en ingrediens for at markere den.

Sådan gør du

  1. Tænd ovnen på 180 °C, almindelig ovn, eller 160 °C varmluft. Find et ovnfast fad frem, og sæt en gryde med vand over til rodfrugterne.
  2. Skær kartofler, pastinakker og gulerødder i stykker på cirka 2 cm. Kom dem i gryden med vand og lidt salt, og kog dem i 18-22 minutter, til en kniv glider let igennem.
  3. Hæld vandet grundigt fra rodfrugterne. Lad dem dampe af i gryden et minut, så overskydende fugt forsvinder, og varm imens piskefløden forsigtigt i en lille gryde.
  4. Mos rodfrugterne med en kartoffelmoser. Rør smør i, og tilsæt den varme piskefløde lidt ad gangen, til puréen er glat og blød. Smag til med salt og peber, og læg låg på gryden.
  5. Dup kullerfileterne tørre, og læg dem i det ovnfaste fad. Fordel rapsolie over fisken, krydr med salt og peber, og pres saft fra halvdelen af citronen hen over.
  6. Bag kulleren midt i ovnen i 10-14 minutter. Den er færdig, når kødet er mat og deler sig i tydelige flager ved et let tryk; giv tykke stykker lidt længere tid.
  7. Hak dilden fint. Smag puréen til igen, og fordel den på tallerkener. Servér kulleren ovenpå eller ved siden af med dild og citronbåde fra den resterende citron.

Hvad synes du om opskriften?

Bliv den første til at bedømme opskriften.

Gode råd

  • Hvis puréen når at blive kold, så varm den ved lav varme under omrøring, og tilsæt en skefuld vand, hvis den virker for fast.
  • Du kan bruge sej eller torsk i samme mængde. Tilpas bagetiden efter fileternes tykkelse, og tag fisken ud, så snart den flager.
  • Lav gerne puréen tidligere på dagen, og opbevar den på køl. Varm den langsomt op, mens fisken bages.

Spørgsmål og svar

Hvor længe skal kuller bages i ovnen?

Kullerfileter på almindelig tykkelse skal typisk have 10-14 minutter ved 180 °C almindelig ovn. Fisken er færdig, når kødet er mat og let deler sig i flager.

Kan jeg lave rodfrugtpuréen dagen før?

Ja, lav puréen dagen før, og opbevar den tildækket på køl. Varm den langsomt op i en gryde, og rør lidt vand i, hvis den er blevet for fast.

Hvilken fisk kan erstatte kuller i opskriften?

Sej eller torsk passer godt, fordi begge har mild smag og fast kød. Brug samme mængde, og hold øje med fisken under bagningen, da tykkelsen afgør tiden.